Sağlıklı saçlara sahip olmak için evde saç bakım rutini oluşturmak gerekir. Bugün sizlerle evde saç bakımının püf noktalarını paylaşacağız.
Konu saç olunca hepimiz sağlıklı, parlak ve dolgun saçların hayalini kurarız. Ancak günlük koşuşturma içinde saç bakımını ihmal edebiliyoruz. Saç şekillendiriciler ve kimyasal ürünler de eklenince yıpranmış saçlar ortaya çıkar.
Evde Saç Bakımı İpuçları
Konudaki Başlıklar
Saç estetiğin ve güzelliğin ayrılmaz bir parçasıdır. Güzellik için cilt bakımı yeterli değildir, saç bakımı da ihmal edilmemelidir. Bu nedenle saç bakım rutini oluşturmadan önce dikkat etmeniz gereken bazı ipuçları var.
Saç Tipinizi ve Saç Sorunlarınızı Bilin
Evde saç bakımında en önemli nokta saçınızı iyi tanımaktır. Saç tipiniz yağlı, kuru veya karma olabilir. Kepek, saç dökülmesi, saç kırılması gibi saç sorunları yaşıyor olabilirsiniz. Tüm bunları belirledikten sonra saçınıza uygun ürünleri kullanabilirsiniz.
Saçlarınızı tanımadığınız zaman yanlış ürün ve uygulamalar sonucunda farklı sorunlar ortaya çıkabilir.
Bol Su Tüketin
Boşuna “su hayattır” demiyorlar. Vücut sağlığı, cilt sağlığı ve saç sağlığı açısından su içmek oldukça önemlidir. Yeterli su içtiğinizde saçlarınız daha nemli, parlak ve sağlıklı hale gelir. Kırılmaya karşı daha dayanıklıdır.
Sağlıklı Beslenmek Önemlidir
Sağlıklı beslenmek sadece kilo vermek ve fiziksel olarak sağlıklı olmak için gerekli değildir. Aynı zamanda cilt ve saç güzelliği de sağlıklı beslenmeye bağlıdır. Saçlar ihtiyaç duyduğu besinleri aldığında daha güçlü ve sağlıklı hale gelir.
Saçınızı Ilık Suyla Yıkayın
Sıcak su cilde olduğu kadar saç derisine de zarar verir. Saçlarınızı sık sık sıcak suyla yıkadığınızda zamanla kurur ve pul pul dökülmeye başlar. Bu durumda egzama, kepek gibi saç sorunlarıyla karşılaşmanız şaşırtıcı olmayacaktır.
Saç Şekillendirmeden Uzak Durun
Sıcak saç şekillendiricilerin sağlıklı saçların en büyük düşmanı olduğunu söylersek yanılmış olmayız. Maşa, düzleştirici gibi şekillendiricilerin sık kullanılması saçlarınızın kırılmasına ve zarar görmesine neden olur. Elbette tamamen vazgeçemezsiniz ancak bazı önlemleri almanızda fayda var.
Öncelikle evde saç bakımını ihmal etmemelisiniz. Ayrıca saç maşası ve düzleştiriciyi uygulamadan önce saçınıza koruyucu bir ürün kullanmanız da faydalı olacaktır. Böylece saçlarınız kırılmaya karşı daha güçlü hale gelir.
Sadece saç maşası ve düzleştirici değil aynı zamanda kurutucu kullanmak da saçınıza zarar verebilir. Bunun yerine kendi kendine kurumasını bekleyebilirsiniz. Saç kurutma makinesi kullanırken saçınıza çok yakın tutmamanız ve daha soğuk bir ayarda kullanmanız daha doğru olacaktır.
Dar Saç Modellerinden Uzak Durun
Saçlarınızı sıkı bir şekilde toplamak son zamanların saç trendlerinden biridir. Ancak sağlıklı bir kullanım olduğunu söyleyemeyiz. Saçlarınızı sıkı bir şekilde topladığınızda saç köklerinizde baskı oluşur. Saçlarınızı sıkı topladığınız günlerde baş ağrısı ve saç dökülmesi yaşadığınızı fark etmiş olabilirsiniz. Saç sağlığı için saçlarınızı daha açık renkte kullanmalısınız.
Ürün Seçiminde Dikkatli Olun
Saç bakımında şampuan, saç kremi, saç bakım yağı gibi ürünleri sıklıkla kullanıyoruz. Bazıları ise kötü içerikli olduğundan saçınıza fayda sağlamak yerine zarar verebilir. Bu yüzden satın alacağınız ürünlerin içeriklerini dikkatlice incelemelisiniz.
Ürünlerinizin SLS, paraben ve sülfat gibi zararlı maddeler içermediğinden emin olmalısınız. Argan yağı ve kolajen gibi bileşenlerin bulunması saçınıza güç katar.
Haftalık Bakım Gerçekleştirin
Evde saçınızın bakımı, düzenli haftalık bakımları içerir. Haftalık saç bakımı yaparak saçınıza ihtiyacı olan besinleri vermiş olursunuz. Böylece saçlarınız daha parlak ve canlı olacaktır. Doğal saç bakım yağları veya evdeki malzemeleri kullanarak saç bakım maskeleri hazırlayabilirsiniz.
Çok Sık Yıkamayın
Saçların sık yıkanması bir takım sorunları da beraberinde getirir. Saç derisinin PH dengesini bozacaksınız. Saçlarınız çok kurur, pullanma ve kepek oluşur. Ayrıca saç kökleri hassaslaşır ve dökülme başlar.
Saçlarınızı düzenli olarak yıkamalısınız. Saç tipinize göre 3 günde bir veya 4 günde bir rutin yıkama rutini oluşturabilirsiniz.
Evde Saç Bakımı Nasıl Yapılır?
Evde saç bakımı yapmak için öncelikle saçınıza uygun ürünleri belirlemelisiniz. Bunun dışında haftalık olarak yapacağınız maskeleri de belirlemeniz faydalı olacaktır. Evde saç bakımının nasıl yapılacağına adım adım bakalım.
Duş Öncesi Saç Bakımı
Evde saç bakımının ilk aşaması duş almadan önce başlar. Bu aşamada saçlarınıza maske yapabilirsiniz. Maske olarak saçlarınıza iyi gelen bitkisel yağları tercih edebilirsiniz. Hindistan cevizi yağı, argan yağı, badem yağı, jojoba yağı saçları besleyen en etkili yağlardır.
Duşta Saç Bakımı
Bu aşamada şampuan ve saç kremi kullanılır. Daha önce doğal yağlarla saç maskesi yaptıysanız saçlarınızı ıslatmadan önce şampuan uygulayın. Böylece yağlar daha kolay arıtılır.
Şampuandan sonra saç kremini saçınızın uçlarına ve boylarına uygulayın. Bunları dibe indirmemeye dikkat edin. Saç kremini saçınıza birkaç dakika uyguladıktan sonra yıkayabilirsiniz.
Duş Sonrası Saç Bakımı
Duş sonrası nemli saçlarınıza saç serumu uygulayabilirsiniz. Saç serumlarının içeriğindeki bitkisel yağlar ve faydalı bileşenler ile saçlarınızı güçlendirir. Ayrıca daha parlak ve canlı görünmesini sağlar.
Daha sonra saçlarınızı kurutup evde saç bakımınızı tamamlayabilirsiniz. Eğer kurutma makinesi kullanacaksanız soğuk ayarda kullanmayı unutmamalısınız.
2 yıl önce güncellendi.