Kimyon çayı göz önünde bulundurulur? Ve kimyon çayı tarifi nasıl? Doğru yerde olduğunuz gibi sorularınız varsa. Kimyonun yüksek besin değeri nedeniyle, Orta Doğu’da çeşitli hastalıkları tedavi etmek için kullanılır. Demirde çok zengin bir baharat türü olan kimyon, kalp sağlığından anemiye kadar birçok hastalığın tedavisinde kullanılır.
Kimyon sık sık kullanılır çünkü sindirim sistemini dengeler ve kan şekeri seviyesini dengelemeye yardımcı olur. Kimyon çayı; Soğuk alanlardan sinüzit gibi birçok üst solunum yolu etkileyen bozuklukları hafifletmek için kullanılır.
Hiç kimyon çayı duydun mu? Binlerce yıldır kullanılan güçlü bir baharattır. Bu makalede, kimyon çayı içmenin faydalarını ve vücudunuzun hastalıktan kurtulmaya nasıl yardımcı olabileceğini tartışacağım. Kimyon, vücuttaki iltihabı azaltan ve kanser hücreleriyle savaşan yüksek seviyelerde antioksidan içerir. Ayrıca mide sularını uyardığı ve mide, bağırsak ve safra kesesi için kan akışını arttırdığı için sindirime yardımcı olur.
Bir çalışma, akşam yemeğinden önce kimyon çayı içen kişilerin yemekten sonra daha fazla tokluk hissettiklerini ve bu nedenle genel olarak daha az yiyecekleri olduğunu buldu. Hamile kadınlar kimyonun doğum sırasında kasılmaları artırabileceğini bilmelidir.
Kimyon Çayı’nın Faydaları
Kimsiz çayı içmenin birçok faydası var ve en önemlilerinden bazılarını özetleyeceğim. Kimyon, mükemmel demir, lif, protein ve A, B1 ve B2 vitaminleri kaynağıdır. Ayrıca az miktarda kalsiyum, magnezyum ve fosfor içerir. Baş ağrısı için doğal bir ilaçtır, çünkü hücrelerde vazodilatör oluşturan karotenoidi (kan akışını yükseltmek) aktive eder.
Sonuç olarak, beynin etrafında baş ağrısına veya migrene neden olan fazla sıvıyı kurutur. Ayrıca güçlü antimikrobiyal aktiviteye sahip önemli antioksidan özelliklere sahiptir – bu yüzden fırsatınız olduğunda bundan yararlanın! Kimyon, mide dokularınızı güçlendirerek sindirim sağlığını destekler.
Üst solunum hastalıklarının tedavisinde kullanılır. Üst solunum hastalıklarının tedavisi için çok iyidir. İdrar yolu enfeksiyonlarının tedavisi için kullanılır. Demir eksikliğinin bir sonucu olarak ortaya çıkan anemide kullanılır. Yatmadan önce bir bardak kimyon çayı içerseniz, uyku probleminiz ortadan kaldırılacaktır.
Kimyasal çay tarifi
Ezilmemiş kimyon tohumlarından kimyon çayı yapmalısınız. Litre kaynar bir suya 1,5 yemek kaşığı kimyon ekledikten sonra ateşin üzerinde kaynamak gerekir. Bira yaptıktan sonra içebilirsiniz. Tadı tatlandırmak için organik bal kullanabilirsiniz. Suyun rengi sarı olduğunda, kimyon çayınız içmeye hazırdır.
4 yıl önce güncellendi.