Aklınızda kalan kuşburnu çayının faydaları nelerdir? Peki kuşburnu çayının tarifi nedir? Gibi sorular varsa bu yazım tam size göre! Kuşburnu çayı dünyanın birçok yerinde yetişen bir bitkidir ve en popüler bitki çaylarından biridir. Yüzyıllardır insanların sağlığına yardımcı olmak için kullanılmıştır. Bitkinin eklem sağlığını desteklemeye ve rahatsızlığı gidermeye yardımcı olabilecek antiinflamatuar özelliklere sahip olduğu bulunmuştur. Kuşburnu çayı aynı zamanda sağlıklı cildi desteklemeye ve hücrelere zarar vermeye yardımcı olabilecek serbest radikallere karşı koruma sağlayan doğal antioksidanlar da içerir. Bu lezzetli içeceğin pek çok faydası olsa da yeni ürün veya takviyeleri tüketmeden önce mutlaka doktorunuza danışmanız tavsiye edilir.
Kuşburnu bitkisi 3 metreye kadar büyüyebilen çok hoş kokulu bir bit bitkisidir. Beyaz çiçek açmasıyla bilinen kuşburnu bitkisi yapraklarını döktüğünde kuşburnunun meyvesi oluşur. Bu meyve benzerliğiyle biliniyor. Ilıman iklimlerde yetişen kuşburnunun meyvesi sağlığa oldukça faydalıdır. C vitamini kaynağı olduğundan grip ya da nezle gibi birçok hastalıkta tedavi edici olarak kullanılmaktadır. Kuşburnu çayı, yapılan araştırmalarda tansiyonun dengelendiği ortaya çıkıyor. Yüksek tansiyon hastalarının tüketmesi uzmanlar tarafından tavsiye ediliyor.
Eklem iltihabında ağrıları olan kuşburnu çayı aynı zamanda iltihabın azalmasına da yardımcı olacaktır. Kuşburnu bitkisinde bulunan antioksidanlar sayesinde lösemi ve mide kanserinin yayılmasını önlediği bilinmektedir. Kolesterolün dengelenmesine yardımcı olur ve kalp-damar sağlığı için kullanılması uzmanlar tarafından tavsiye edilmektedir. Bol miktarda C vitamini içeren kuşburnu, soğuk algınlığına son derece iyi gelir.
Kuşburnu çayının faydaları
Kuşburnu çayı içmenin pek çok faydası vardır. Bu sağlıklı bitkisel içecekte bulunan antioksidanlar, vücudun hücrelere ve DNA’ya zarar verebilecek serbest radikallere karşı korunmasına yardımcı olur. Ayrıca bağışıklığı artırmaya ve iltihabı azaltmaya yardımcı olan C vitamini de içerir. Kuşburnu çayı içmek, sabah veya akşam bir bardak sıcak suyun ve bir bardak balın tadını çıkarmanın harika bir yolu olabilir!
Kan basıncını düzenleyici etkisi vardır. Kraliyet acısını hafiflettiği için kullanılır. Kannabal hücrelerinin yayılmasını yavaşlatır. İyi kolesterolü yükselttiği bilinen kolesterolü azaltır. Hastalığa karşı koruyuculuğuyla bilinir. Doğal antioksidan özellik kazandırır. İdrar yolu hastalıklarında kullanılır. Çok iyi bir idrar söktürücü olarak kullanılır.
Kuşburnu Çayı Tarifi
Kuşburnu çayının farklı hazırlanış şekilleri vardır. Bunlardan en bilineni, yarım litre suya 2 yemek kaşığı kuşburnu atılarak suyun kaynatılmasıdır. Suyu kaynattıktan sonra 10 dakika demlendikten sonra içilebilir. Tat vermesi için organik bal da koyabilirsiniz.
4 yıl önce güncellendi.