Saç dökülmesi hepimizin hayatında en az bir kez karşılaştığı bir sorundur. Kadın ya da erkek fark etmeksizin görünüşümüzün önemli bir parçasını oluşturan saçlarımız dökülmeye başladığında hepimiz panik hissederiz. Yaşadığımız saç dökülmelerinin bir kısmı genetik iken bir kısmı da önlenebilir ve ufak sorunlardan kaynaklanan geçici saç dökülmeleridir. Genetik faktörlerden dolayı genellikle erkeklerde daha sık görülen saç dökülmesi sorununun, özellikle 20-25 yaşları arasında saçları dökülmeye başlayan erkeklerin kabusu olduğunu söyleyebiliriz. Kadınlarda saç dökülmesi ve kellik oranı erkeklere göre çok daha az olsa da, kadınlar için saç dökülmesi sorunu bir “Elm Sokağı Kabusu” kadar korkutucu olabiliyor.
Saç Dökülmesi Neden Olur?
Saç dökülmesinin nedenleri ikiye ayrılır: geçici saç dökülmesi ve kalıtsal saç dökülmesi. Aşırı stres, yorgunluk, düzensiz beslenme, hava kirliliği, kullanılan kozmetik ürünlerindeki zararlı maddeler, kullanılan bazı ilaçlar ve yaşadığımız bazı hastalıklar geçici saç dökülmesinin nedenleridir. Genellikle erkeklerin yaşadığı kalıtsal saç dökülmesi, genetik yatkınlık gibi hormonal nedenlerden kaynaklanmaktadır. Gelişimini tamamlamış saçların dökülmesi normaldir. Günde 100 tel dökülen bir saçı sağlıklı sayabiliriz ancak bu sayı günde 100 teli geçiyorsa bunu saç dökülmesi sorunu olarak tanımlayabiliriz.
Saç Dökülmesine Karşı Hangi Önlemleri Alabiliriz?
Her canlının hayatta kalabilmesi için bazı maddelere ihtiyacı vardır. Dokularımız canlı olduğundan birçok maddeye ihtiyaç duymaları normaldir. Canlı dokular vitamin ve maddelerle beslenen ve kalitelerini koruyabilmek için bu madde ve vitaminlere ihtiyaç duyan hücrelerden oluşur. Aynı şekilde saç kökü de canlı bir doku olduğu için beslenmeye ihtiyaç duyar ve bu ihtiyaç karşılanmadığında saçın kalitesi düşer ve saç dökülmesi meydana gelir. Saç dökülmesini önlemek için öncelikle vücudumuza aldığımız besinlerin kalitesine, ardından yaşam kalitemize dikkat etmeliyiz. Saçın ihtiyaç duyduğu ve kalitesini artırabilecek maddeler şunlardır:
Keratin B7 Vitamini (biyotin) L-Sistin Silikon Çinko Magnezyum B5 Vitamini
Günlük tükettiğimiz besinlere ne kadar dikkat etsek de besinlerin vücudumuza katkısı çoğu zaman yetersiz olabiliyor. Durum böyle olunca ek gıdalara da çok iş düşüyor. Doktorların çoğu, yalnızca yetersiz olduğunda değil, ihtiyacımız olmadığını düşünsek bile günlük olarak takviye almayı önerir. Saçlarımıza takviye olarak Bioxcin gibi bitkisel bazlı, vitamin içeren ve saçları besleyen ürünleri kullanabiliriz. Çeşitli şampuan markaları gibi kimyasal maddeler yerine tamamen bitkisel bir içeriğe sahip olan Bioxcin, içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde saçları ve saç derisini besleyerek saçları güçlendirip, saç dökülmesinin önlenmesine yardımcı olurken aynı zamanda saçların daha canlı ve sağlıklı olmasını sağlar. içerdiği ürünlere.
2 yıl önce güncellendi.