Tırnaklarda sararma en çok ayaklarda görülür. Ayaklardaki tırnakların sararması çeşitli sebeplerden kaynaklanmaktadır. Mantar hastalığı gibi nedenlerin yanı sıra dış etkenler de tırnakların sararmasına neden olur. Tırnakların uzun olması, sık sık temizlenmemesi, uzun süre kapalı kalması, enfeksiyonlar ve tiroid sorunları da neden olur.
Bu sorunun çözümü için öncelikle altta yatan nedenin bulunması gerekmektedir. Altta yatan neden bir hastalıktan kaynaklanıyorsa mutlaka doktora başvurulmalı ve reçete edilen tedavi uygulanmalıdır.
Tırnaklardaki Sararma Nasıl Giderilir?
Ayakların düzenli olarak temizlenmesi ve tırnakların çok uzamadan kesilmesi önemlidir. Sararma ayak mantarından kaynaklanıyorsa antifungal kremler kullanılmalı, çoraplar sık sık değiştirilmeli, ayaklar ıslak bırakılmamalı ve her gece yatmadan önce yıkanmalıdır.
Bunların dışında protein açısından zengin besinlerin tüketilmesinde fayda vardır. Her gün yaklaşık 5 dakika limon ve limon suyuyla iyice ovulmalıdır. Daha sonra az su ile durulayın ve tek kullanımlık kağıt havluyla ayaklarınızı kurulayın. Bir çay kaşığı karbonat ve yoğurt karıştırılıp parmaklara uygulanıp bekletilmeden yıkanırsa bu işlem de olumlu sonuçlar verebilir.